FORFAIT LACHER PRISE

 

Ce forfait pour 2 personnes comprend :

– Une nuitée pour 2 personnes avec petit-déjeuner

– Une séance de méditation d'une heure avec une professionnelle

– Une séance de yoga d'une 1h15 avec une professionnelle.  Deux formes de yoga vous seront proposées. A vous de choisir :

Yin Yoga : un yoga doux qui propose de réaliser des postures immobiles et tenues assez longtemps pour faire travailler les muscles profonds. Ce type de yoga favorise la relaxation, le lâcher prise, la flexibilité et la santé de l'organisme.

Flow Yoga : ensemble de salutations au soleil, yoga vyniasa en mouvement permettant l'apaisement physique et mentale, l'énergétique, la relaxation suivant son intention.

La séance de méditation et de yoga pourront se dérouler dans le parc ou dans la salle de sport.

Lors de votre réservation vous pourrez choisir votre chambre.

 

Tarif : 200 €